KAIZEN A6 NOTEBOOK
€5.00Το ιαπωνικό μυστικό για μια καινούρια, υπέροχη ζωή, έχει το δικό του σημειωματάριο!
Ένα υπέροχο, μικρό και πολύ εύχρηστο σημειωματάριο για όσους θέλουν να δοκιμάσουν τη Μέθοδο Κάιζεν και να διαβάσουν το βιβλίο της Σάρα Χάρβεϊ. Η μέθοδος Κάιζεν είναι μια εξατομικευμένη και ευέλικτη προσέγγιση σε κάθε αλλαγή που μπορεί να εφαρμοστεί σε σημαντικούς τομείς της ζωής σας (υγεία, σχέσεις, χρήματα, καριέρα, συνήθειες, νέα χόμπι και γενικότερη ευεξία). Η εμπειρία της μεθόδου αυτής είναι διαφορετική για κάθε άνθρωπο, κι αυτό ακριβώς είναι που την κάνει ένα τόσο αποτελεσματικό εργαλείο για θετικές αλλαγές. Η έμφαση δίνεται στο να ενστερνιστείτε και να αγκαλιάσετε την ενσυνείδητη θετική αλλαγή και όχι στο να είστε επικριτικοί για τα λάθη σας. Αυτό το σημειωματάριο θα σας βοηθήσει να γράφετε τις μικρές αλλαγές που κάνετε καθημερινά.
MY BULLET JOURNAL – Η ΟΜΟΡΦΗ ΖΩΗ ΜΟΥ
€15.50Έχετε ακούσει ποτέ για το Bullet Journal; Πρόκειται για ένα σύστημα οργάνωσης και διαχείρισης εργασιών, απλό και προσωποποιημένο.
Εξακολουθεί να μην είναι πολύ ξεκάθαρο; Λοιπόν, πάμε πάλι… Είναι η ιδέα μιας ατζέντας που προσαρμόζεται με μοναδικό τρόπο στο δικό σας προσωπικό πρόγραμμα! Ναι, είναι αλήθεια, αυτό που υπόσχεται είναι σπουδαίο!
Στην πραγματικότητα, όμως, είναι κάτι πολύ περισσότερο! Είναι μια ατζέντα-ημερολόγιο-σημειωματάριο-εργαλείο coaching και πολλά άλλα ταυτόχρονα!
ΓΙΝΕ ΠΙΟ ΘΕΤΙΚΟΣ ΓΟΝΕΑΣ ΣΕ 365 ΗΜΕΡΕΣ – GREEN
€16.90Το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου δεν είναι ένα κλασικό βιβλίο µε εύκολες λύσεις και κοινότοπες νουθεσίες που επιδιώκει να σου πει τι πρέπει να κάνεις ως γονέας και τι όχι. Βασιζόµενο στη θετική ανατροφή, µια σύγχρονη προσέγγιση που επιτρέπει στους γονείς να χτίσουν και να διατηρήσουν ισχυρούς δεσµούς µε το παιδί σε όλα τα στάδια της αναπτυξιακής του πορείας, το βιβλίο 365 – Γίνε πιο θετικός γονέας σε 365 ηµέρες διαρθρώνεται σε 12 µήνες, καθένας από τους οποίους είναι αφιερωµένος σε έναν τοµέα-στόχο που θα πρέπει να κατακτήσεις. Κάθε τοµέας-στόχος, που παρουσιάζεται µε τρόπο αναλυτικό και εύληπτο, κρίνεται εξίσου σηµαντικός για την ανατροφή του παιδιού.
Σκοπός του βιβλίου είναι να παρουσιάσει ορισµένες ιδέες και να σου προσφέρει συµβουλές που θα σε βοηθήσουν στη διαµόρφωση συναισθηµατικά υγιών και υπεύθυνων παιδιών. Απώτατος σκοπός είναι η οικοδόµηση µιας δεµένης και υγιούς οικογένειας, στο πλαίσιο της οποίας τα παιδιά θα νιώθουν αναπόσπαστα και δηµιουργικά µέλη της.
Το βιβλίο αυτό θα αποτελέσει ένα πολύτιµο εργαλείο, µια πυξίδα απαραίτητη στο µοναδικό ταξίδι κάθε γονέα για το µεγάλωµα υγιών και ευτυχισµένων παιδιών.
ΓΙΝΕ ΠΙΟ ΘΕΤΙΚΟΣ ΓΟΝΕΑΣ ΣΕ 365 ΗΜΕΡΕΣ – PURPLE
€16.90Το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου δεν είναι ένα κλασικό βιβλίο µε εύκολες λύσεις και κοινότοπες νουθεσίες που επιδιώκει να σου πει τι πρέπει να κάνεις ως γονέας και τι όχι. Βασιζόµενο στη θετική ανατροφή, µια σύγχρονη προσέγγιση που επιτρέπει στους γονείς να χτίσουν και να διατηρήσουν ισχυρούς δεσµούς µε το παιδί σε όλα τα στάδια της αναπτυξιακής του πορείας, το βιβλίο 365 – Γίνε πιο θετικός γονέας σε 365 ηµέρες διαρθρώνεται σε 12 µήνες, καθένας από τους οποίους είναι αφιερωµένος σε έναν τοµέα-στόχο που θα πρέπει να κατακτήσεις. Κάθε τοµέας-στόχος, που παρουσιάζεται µε τρόπο αναλυτικό και εύληπτο, κρίνεται εξίσου σηµαντικός για την ανατροφή του παιδιού.
Σκοπός του βιβλίου είναι να παρουσιάσει ορισµένες ιδέες και να σου προσφέρει συµβουλές που θα σε βοηθήσουν στη διαµόρφωση συναισθηµατικά υγιών και υπεύθυνων παιδιών. Απώτατος σκοπός είναι η οικοδόµηση µιας δεµένης και υγιούς οικογένειας, στο πλαίσιο της οποίας τα παιδιά θα νιώθουν αναπόσπαστα και δηµιουργικά µέλη της.
Το βιβλίο αυτό θα αποτελέσει ένα πολύτιµο εργαλείο, µια πυξίδα απαραίτητη στο µοναδικό ταξίδι κάθε γονέα για το µεγάλωµα υγιών και ευτυχισµένων παιδιών.
Δερμάτινο Ημερολόγιο
€35.00Χειροποίητα οικολογικά ημερολόγια επαναχρησιμοποιούμενα. Περιέχουν ημερολόγιο του έτους και 120 σελίδες για σημειώσεις (6Ο κενές και άλλες 60 σελίδες με γραμμές).
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΥΕΞΙΑΣ
€9.99Δημιουργικές δραστηριότητες που σας εμπνέουν
Αυτό το πανέμορφο ημερολόγιο περιέχει μια μεγάλη ποικιλία απλών ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ευεξία σας. Υπάρχουν επίσης σελίδες όπου μπορείτε να χρωματίσετε ή να σχεδιάσετε, ρήσεις σοφών ανθρώπων που θα σας εμπνεύσουν να δείτε τη ζωή με άλλο μάτι, και πολύς χώρος για να καταγράψετε τις δικές σας σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας.
Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας παρέα με το ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΥΕΞΙΑΣ και ανακαλύψτε πώς η δημιουργικότητα και ο αναστοχασμός μπορούν να έχουν μια πολύ δυνατή θετική επίδραση στη ζωή σας.
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΥΤΥΧΙΑΣ
€9.99ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΥΤΥΧΙΑΣ
Δημιουργικές ασχολίες για να χαίρεστε κάθε σας μέρα
Το να εκφράζουμε ευγνωμοσύνη για όσα μας κάνουν ευτυχισμένους έχει αποδειχθεί ότι κάνει καλό στην υγεία και μας βοηθάει να νιώθουμε περισσότερα θετικά συναισθήματα, να αντιμετωπίζουμε τις αντιξοότητες και να χτίζουμε σχέσεις με γερές βάσεις.
Γεμάτο με πρακτικές ασκήσεις και χρήσιμες συμβουλές, με πολύχρωμα σχέδια και ρήσεις σοφών ανθρώπων που θα σας εμπνεύσουν και θα τονώσουν την αυτοπεποίθησή σας, αυτό το υπέροχα εικονογραφημένο ημερολόγιο, από τις Εκδόσεις Η Τέχνη της Ζωής, θα σας ενθαρρύνει να αναλογιστείτε τις στιγμές και τις εμπειρίες που σας φέρνουν χαρά και θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε την ευτυχία σας με τον πιο ουσιαστικό τρόπο.
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΕΥΤΥΧΙΑ
€10.00Τι είναι η ευτυχία; Δικαίωμα ή χρέος;
Μήπως είναι η εναρμόνιση με τον εαυτό μας;
Η ικανότητα να ζούμε την κάθε μας στιγμή;
Η ωριμότητα να ανακαλύπτουμε τη χαρά μέσα στη δυστυχία;
Ποια η σχέση της με την προσφορά ή τη δημιουργία;
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ Ο ΕΡΩΤΑΣ
€9.60Ο έρωτας αποτελεί την αιτία όχι μόνον της δημιουργίας αλλά και της ίδιας της ζωής. Είναι η αναζήτηση ενός πανάρχαιου απωθημένου, που όταν εκπληρώνεται αποθεώνει την ύπαρξη, ενώ όταν εκλείπει λογαριάζεται ως απώλεια. Όπως αναφέρεται στο μότο αυτού του μοναδικού ημερολογίου, “είναι το ισχυρότερον των αισθημάτων, πάθος ακατανίκητον, ένστικτον ανεκφράστου επιθυμίας επιφέρον την προσέγγισιν και σαρκικήν ένωσιν, επί σκοπώ απολαύσεως ηδονής και αναπαραγωγής”. Δεν υπάρχει καλλιτέχνης, φιλόσοφος ή στοχαστής που να μην εμπνεύστηκε από τον έρωτα, αν όχι στο σύνολο του έργου του, τουλάχιστον σε κάποιες ιδιαίτερες στιγμές του. Σε κάθε γραπτό μνημείο μπορούμε να ανακαλύψουμε ψήγματα σοφίας, άλλοτε σκωπτικά και άλλοτε κυνικά, από τις ρήσεις του Σοφοκλή και του Πλάτωνα έως τις αποφάνσεις και τους αφορισμούς του Όσκαρ Ουάιλντ ή του Νόρμαν Μαίηλερ. Αυτές οι φράσεις συγκεντρώνονται στο Κάθε μέρα ο έρωτας, ώστε να θυμίζουν κάθε πρωί την οικουμενική διάσταση του πιο παράφορου συναισθήματος και να επιτρέπουν κάθε νύχτα στη φλόγα του να σιγοκαίει. Ένα χρήσιμο απόκτημα, που μπορεί να αξιοποιηθεί ως σημειωματάριο ή ατζέντα, με μια λευκή σελίδα και ένα ερωτικό απόφθεγμα για κάθε μέρα του χρόνου.
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΦΙΛΟΙ
€10.00Δεν υπάρχει ανθρώπινος δεσμός που να έχει υμνηθεί περισσότερο από τη φιλία. Ίσως είναι ο μοναδικός στον οποίο κανείς δεν μπορεί να βάλει αρνητικό πρόσημο. Ο φίλος, για κάθε άνθρωπο, είναι ο κρίκος που μας ενώνει με το σύνολο. Σύντροφος στην περιπέτεια, σύμμαχος στις αντιξοότητες και σύμβουλος στη δυσκολία. Είναι πηγή έμπνευσης, τροφοδότης χαράς, αντλία στεναχώριας.
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΚΑΛΟΣΥΝΗΣ
€9.99ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΚΑΛΟΣΥΝΗΣ Μικρές πράξεις που φέρνουν μεγάλη αλλαγή
Είτε προσφέρετε είτε λαμβάνετε, μια πράξη καλοσύνης μπορεί να ανυψώσει το πνεύμα σας και να γεμίσει την καρδιά σας. Οι απλές ασκήσεις και προτροπές αυτού του ανεκτίμητου βιβλίου θα ενθαρρύνουν τους αναγνώστες να καλλιεργήσουν νέες, θετικές συνήθειες αλλά και θα τους επιτρέψουν να κατανοήσουν τα θετικά αποτελέσματα που έχει η καλοσύνη στη σωματική και ψυχική υγεία.
ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΚΙ ΕΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
€10.00Το ημερολόγιο που κρατάς στα χέρια σου δημιουργήθηκε για να εντάξεις την ευγνωμοσύνη στην καθημερινότητά σου, να αντλήσεις ικανοποίηση από όσα έχεις και είσαι, να αποκτήσεις ένα φίλτρο μέσα από το οποίο θα δίνεις νέο νόημα στις εμπειρίες σου. Ακόμα και σε περιόδους κρίσης, η ευγνωμοσύνη μπορεί να φανεί πολύτιμη, να γίνει ένα θετικό πρίσμα, μια στάση ζωής.
Ως άνθρωποι που επιθυμούμε να γινόμαστε συνεχώς καλύτεροι, το λιγότερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να βρούμε κάτι, έστω και πολύ μικρό, ώστε να νιώθουμε καλά, ανοίγοντας μέσα μας ένα παράθυρο για να μπει το φως – κάθε μία μέρα του χρόνου.
Γιατί το πώς περνούμε την κάθε μέρα μας είναι το πώς περνούμε τη ζωή μας όλη.
ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΜΙΑ ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ
€10.00Στόχος του παρόντος ημερολογίου είναι να σας εμπνεύσει, να σας διασκεδάσει, να σας δώσει υλικό για περισυλλογή, να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον εαυτό σας, για να ζείτε την κάθε ημέρα του χρόνου στο έπακρο.
O Γουίντυ Nτράιντεν, που έχει γράψει τα κείμενα, ψυχοθεραπευτής, καθηγητής Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, έχει βοηθήσει πολλά άτομα να αποκτήσουν καλύτερο έλεγχο της ζωής τους και να αντιμετωπίσουν προβλήματα που ταλαιπωρούν όλους μας, όπως είναι η ζήλια, ο θυμός, οι ενοχές και η ντροπή. Σκοπός του είναι να κατανοήσουν όλοι ότι η συναισθηματική ευεξία είναι εξίσου απαραίτητη με τη σωματική, αν θέλουμε να λεγόμαστε «υγιή» άτομα. H ουσία της φιλοσοφίας του έγκειται στο ότι, υιοθετώντας κάθε μέρα και μια νέα θετική σκέψη, εφαρμόζοντάς την και παρατηρώντας πώς αυτή επηρεάζει τις σκέψεις, τα αισθήματα και τις πράξεις μας, μπορούμε να καταπολεμήσουμε τις παράλογες πεποιθήσεις μας και να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγεία. Ένα ημερολόγιο-έκπληξη για κάθε χρόνο και για κάθε ημέρα του!
ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΓΙΝΕΤΑΙ – ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2022 – BOATS
€14.90Φέτος θέλω να σας ταξιδέψω, να σας ξεκουράσω, να σας δώσω µια άλλη προοπτική του κόσµου, της ζωής σας, των ευκαιριών και των προβληµάτων. Θέλω να δούµε τον κόσµο από ψηλά όπως τόσο όµορφα τον τραγουδάει ο θρυλικός Κώστας Χατζής σε ένα από τα αγαπηµένα µου τραγούδια, το «Απ’ το αεροπλάνο», σε στίχους της Σώτιας Τσώτου.
Από µικρή λάτρευα αυτό το τραγούδι. Όχι µόνο επειδή ήταν από τα αγαπηµένα του πατέρα µου. Μου άρεσαν η µελωδία, η ελευθερία που µου χάριζαν τα λόγια του, η δυνατότητα που µου έδινε να σκεφτώ κάτι διαφορετικό, να νιώσω κάτι διαφορετικό, να βρω εναλλακτικές και να αντιµετωπίσω µε διαφορετικό τρόπο κάθε δυσκολία ή στενοχώρια… Αρκεί να την «κοιτάξω από ψηλά», µέσα «Απ’ το αεροπλάνο» της σκέψης µου.
Και το έκανα κάθε φορά, σε κάθε απογοήτευση, αποτυχία ή αναποδιά, σε κάθε λάθος ή αδικία. Και έµαθα έτσι να βρίσκω την άκρη.
Το έκανα όµως και για τις χαρές, τις λαχταριστές µου στιγµές (αυτές που κάθε άνθρωπος λαχταράει να ξαναζήσει), τις φιλίες, τους έρωτες, τις επιτυχίες. Κι έτσι τις διόγκωνα και τις έκανα να διαρκούν, να µε γεµίζουν και να µου δίνουν ενέργεια, διαύγεια και την απίστευτη ικανοποίηση ότι δηµιούργησα µια ζωή που λατρεύω.
ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΓΙΝΕΤΑΙ – ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2022 – WAVES
€14.90Φέτος θέλω να σας ταξιδέψω, να σας ξεκουράσω, να σας δώσω µια άλλη προοπτική του κόσµου, της ζωής σας, των ευκαιριών και των προβληµάτων. Θέλω να δούµε τον κόσµο από ψηλά όπως τόσο όµορφα τον τραγουδάει ο θρυλικός Κώστας Χατζής σε ένα από τα αγαπηµένα µου τραγούδια, το «Απ’ το αεροπλάνο», σε στίχους της Σώτιας Τσώτου.
Από µικρή λάτρευα αυτό το τραγούδι. Όχι µόνο επειδή ήταν από τα αγαπηµένα του πατέρα µου. Μου άρεσαν η µελωδία, η ελευθερία που µου χάριζαν τα λόγια του, η δυνατότητα που µου έδινε να σκεφτώ κάτι διαφορετικό, να νιώσω κάτι διαφορετικό, να βρω εναλλακτικές και να αντιµετωπίσω µε διαφορετικό τρόπο κάθε δυσκολία ή στενοχώρια… Αρκεί να την «κοιτάξω από ψηλά», µέσα «Απ’ το αεροπλάνο» της σκέψης µου.
Και το έκανα κάθε φορά, σε κάθε απογοήτευση, αποτυχία ή αναποδιά, σε κάθε λάθος ή αδικία. Και έµαθα έτσι να βρίσκω την άκρη.
Το έκανα όµως και για τις χαρές, τις λαχταριστές µου στιγµές (αυτές που κάθε άνθρωπος λαχταράει να ξαναζήσει), τις φιλίες, τους έρωτες, τις επιτυχίες. Κι έτσι τις διόγκωνα και τις έκανα να διαρκούν, να µε γεµίζουν και να µου δίνουν ενέργεια, διαύγεια και την απίστευτη ικανοποίηση ότι δηµιούργησα µια ζωή που λατρεύω.
ΚΥΚΛΟΙ ΣΕ ΚΥΚΛΟ
€16.00Αυτό το “ημερολόγιο” είναι για σένα!
Ναι, ναι, σωστά διάβασες! Για σένα!
Για σένα, που έχεις μάθει να μην το βάζεις κάτω ποτέ! Αλλά και για σένα που το βάζεις!
Είναι αφιερωμένο σε σένα που ξέρεις να αγαπάς, να χαμογελάς, να κλαις με το παραμικρό, να ελπίζεις, να χαίρεσαι, να απογοητεύεσαι, να ζεις και να μαθαίνεις από το καθετί που σου συμβαίνει!
Σε σένα που κάποιες φορές βλέπεις το ποτήρι μισογεμάτο και άλλες μισοάδειο!
Γιατί τελικά η ζωή είναι ωραία, αρκεί να θες να τη δεις έτσι!
ΞΕΚΙΝΑ ΤΗ ΜΕΡΑ ΣΟΥ ΜΕ ΦΩΣ
€9.90366 Εμπνευσμένα Μηνύματα από Κορυφαίους Πνευματικούς Διδασκάλους, όπως: -Wayne Dyer -Luise Hay -Doreen Virtue -Osho -Don Miguel Ruiz -Allan Cohen -Allan Pease -Deepak Chopra -Keidi Keating -Robert Holden -Carlos de Leόn de Wit -Robin Sharma -Cheryl Richardson -John Gray -Priya Kumar και πολλούς άλλους. Ένα διαχρονικό ημερολόγιο που θα γεμίσει τις μέρες σας με Φως, Αισιοδοξία και Νόημα Ζωής!
Ο ΤΟΙΧΟΣ ΕΙΧΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΥΣΤΕΡΙΑ
€10.00Ένα σπαρταριστό ημερολόγιο, μια απολαυστική ανθολογία με τα πιο δημοφιλή «τιτιβίσματα» που δημοσιεύτηκαν στην ιστοσελίδα Ο τοίχος είχε τη δική του υστερία.
Τετράδιο BANKSY ΚΑΡΔΙΑ Γ.
€9.00Χειροποίητα οικολογικά τετράδια επαναχρησιμοποιούμενα. Περιέχουν 120 σελίδες. 6Ο κενές και άλλες 60 σελίδες για σημειώσεις (με γραμμές).
Τετράδιο BANKSY ΚΑΡΔΙΑ Κ.
€9.00Χειροποίητα οικολογικά τετράδια επαναχρησιμοποιούμενα. Περιέχουν 120 σελίδες. 6Ο κενές και άλλες 60 σελίδες για σημειώσεις (με γραμμές).
Τετράδιο UP.Γ
€9.00Χειροποίητα οικολογικά τετράδια επαναχρησιμοποιούμενα. Περιέχουν 120 σελίδες. 6Ο κενές και άλλες 60 σελίδες για σημειώσεις (με γραμμές).
Τετράδιο Vintage Absinthe
€22.00Χειροποίητα οικολογικά ημερολόγια επαναχρησιμοποιούμενα. Περιέχουν ημερολόγιο του έτους και 120 σελίδες για σημειώσεις (6Ο κενές και άλλες 60 σελίδες με γραμμές).