ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Οι λύσεις οι οποίες προτείνονται στο παρόν βιβλίο βασίζονται στην αρχαία γνώση. Στην αρχαία Ελληνική και την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Στον Ιπποκράτη και τον Κίτρινο Αυτοκράτορα. Το κύριο θεραπευτικό εργαλείο το οποίο συστήνεται είναι η διατροφή.

Μάθετε πώς η άσκηση πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε προβλήματα υγείας!

Καρπός μιας θεραπευτικής παράδοσης της Ανατολής, που συνεχίζεται εδώ και 5000 χρόνια, το σιάτσου (που σημαίνει «πίεση με τα δάκτυλα») είναι μια θεραπευτική μέθοδος που τα τελευταία χρόνια γνωρίζει μεγάλη απήχηση στη Δύση.

Στόχος του σιάτσου είναι η βελτίωση της ροής της ενέργειας στα κανάλια του ανθρώπινου σώματος (τους μεσημβρινούς) μέσω πίεσης, διατάσεων, και μαλάξεων.

Όταν κατανοήσετε τις σύνθετες και εκλεπτυσμένες τεχνικές του σιάτσου, θα είστε σε θέση να ανακουφίζετε τις όποιες σωματικές ενοχλήσεις και να επιφέρετε αρμονία στο σώμα και το πνεύμα σας.

Ο ύπνος υπήρξε ανέκαθεν ένας από τους πιο σημαντικούς αλλά και λιγότερο κατανοητούς παράγοντες της ζωής, της ευζωίας και της μακροζωίας μας. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, έχουν γίνει πολλές σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις που ρίχνουν νέο φως στο θέμα του ύπνου και των ονείρων. Αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει όλα τα συναρπαστικά ευρήματα των νεότερων πρωτοποριακών ερευνών, τις εφαρμογές και τις επιπτώσεις τους στη ζωή μας.

Το βιβλίο περιγράφει τα Κέντρα Ενέργειας του σώματος και πώς να τα ενεργοποιήσετε έτσι ώστε η ενέργεια να ρέει στο σώμα σας χωρίς κανένα εμπόδιο.

Το Πλήρες Βιβλίο της Εναλλακτικής Ιατρικής παραθέτει μεθόδους που μας δίνουν τη δυνατότητα να αναλάβουμε τα ηνία της σωματικής και διανοητικής μας υγείας και αποκαλύπτει εκατοντάδες μυστικά τα οποία αποδεδειγμένα προάγουν την υγεία, την ευεξία και την ίαση.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να είμαστε πάντα υγιείς, χωρίς φάρμακα και επεμβατικές πρακτικές, μόνο με τη δύναμη της γνώσης, της κοινής λογικής και της φύσης.

Το Πλήρες Βιβλίο της Εναλλακτικής Ιατρικής παραθέτει μεθόδους που μας δίνουν τη δυνατότητα να αναλάβουμε τα ηνία της σωματικής και διανοητικής μας υγείας και αποκαλύπτει εκατοντάδες μυστικά τα οποία αποδεδειγμένα προάγουν την υγεία, την ευεξία και την ίαση.

Γνωρίστε την αρχαία κινεζική τέχνη που θα σας βοηθήσει να γυμνάσετε και να θεραπεύσετε το νου, το σώμα, και το πνεύμα!

To τσι γκονγκ (Qigong) είναι ένα αρχαίο κινεζικό σύστημα άσκησης που βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και την πρόληψη των ασθενειών, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, και προάγει τη χαλάρωση.

Στο βιβλίο αυτό αποκαλύπτεται το μεγαλείο μιας απλουστευμένης αλλά εξαιρετικά ωφέλιμης και εύγευστης κουζίνας η οποία μπορεί να καλύψει τις καθημερινές διατροφικές μας ανάγκες! Ένας πλήρης οδηγός ωμοφαγίας με πρακτικές συνταγές που εφαρμόζονται εύκολα στην κουζίνα. Μια ποικιλία δοκιμασμένων αλμυρών και γλυκών μεσογειακών γεύσεων για όλους εκείνους που επιθυμούν έναν εναλλακτικό τρόπο ζωής.