ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Χρησιμοποιήστε τις αρχές της αγιουρβεδικής θεραπείας για να φέρετε αρμονία στο πνεύμα, το σώμα και την ψυχή. Τα βιβλία της σειράς Συμβουλές και μυστικά συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία Χρησιμοποιήστε τις αρχές της αγιουρβεδικής θεραπείας για να φέρετε αρμονία στο πνεύμα, το και την πράξη, δίνοντας ολοκληρωμένες εξηγήσεις και σαφείς οδηγίες.

Το βιβλίο Αγιουρβέδα – Συμβουλές και μυστικά:

• Εξετάζει το ολοκληρωμένο σύστημα της αγιουρβεδικής θεραπείας.

• Σας βοηθά να βρείτε τη δική σας ιδιοσυγκρασία (ντόσα) και να προσαρμόσετε ανάλογα τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.

• Προσεγγίζει την Αγιουρβέδα χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό.

Διαβάστε για την αποτελεσματικότερη μέθοδο βελτίωσης της υγείας και την επαναφορά της ευεξίας, μέσα από οδηγίες για την ανώδυνη αποβολή των λίθων αλλά και την πρόληψη δημιουργίας νέων.

Πρόκειται για ένα βιβλίο πάνω στην ενεργειακή διατροφή, το οποίο περιλαμβάνει διατροφικά-θεραπευτικά σχήματα, οδηγίες για καλύτερη υγεία και επιλεγμένα γαστρονομικά εδέσματα σε υγιεινούς συνδυασμούς, με φαντασία και δημιουργικότητα, σε διάφορα χρώματα, οσμές και γεύσεις. Είναι εμπνευσμένα από την ασιατική Κίνα, την ταοϊστική φιλοσοφία-θεραπευτική και κουλτούρα αλλά και την Ιπποκρατική σκέψη (με αναφορές στον Ιπποκράτη), προσαρμοσμένα στην σύγχρονη εποχή με άρωμα Ελλάδας.

Ο σκοπός του βιβλίου είναι η αναγέννηση της αρχαίας Ελληνικής Ιατρικής. Η αναγέννηση της αρχαίας Ελληνικής Ιατρικής ενώ πριν από μερικά χρόνια έμοιαζε με όραμα ρομαντικών και ονειροπόλων, σήμερα προκύπτει ως αδήριτη ανάγκη.

Το βιβλίο αυτό αποτελείται από δύο μέρη. Στο πρώτο γίνεται παρουσίαση των κύριων θεωριών που συγκροτούν τις βάσεις του οικοδομήματος της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής. Στο δεύτερο μέρος γίνεται μία αναλυτικότερη παρουσίαση της θεωρίας των Zang Fu οργάνων, τόσο όσον αφορά στη φυσιολογία αλλά και στην παθολογία αυτών.

Η γιόγκα είναι ένας συνδυασμός σωματικής και πνευματικής άσκησης που εξαγνίζει το σώμα και το νου, ενώ, παράλληλα, μας μαθαίνει να κυριαρχούμε στις αισθήσεις μας προκειμένου να καλλιεργήσουμε τα συναισθήματα και τη διάνοιά μας.
Η Χάθα Γιόγκα είναι η γιόγκα των ενεργειών του φυσικού σώματος. Οι στάσεις του σώματος (ασάνα), η βαθιά χαλάρωση, ο έλεγχος της αναπνοής (πραναγιάμα), οι τεχνικές καθαρισμού (κρίγια), και η συγκέντρωση του νου αναπτύσσουν ένα ευλύγιστο και ευέλικτο σώμα, αυξάνουν τη ζωτικότητα, εξασφαλίζουν τέλεια υγεία και βοηθούν στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ακολουθώντας τη σωστή διατροφή, εξαγνίζεται το υλικό σώμα και αποβάλλονται οι τοξίνες και οι βλαβερές ουσίες, ενώ ταυτόχρονα αφομοιώνονται πλήρως οι βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός. Με τον σωματικό και ψυχικό εξαγνισμό και την κυριαρχία του νου, ο ασκούμενος μπορεί τελικά να πετύχει τον ανώτερο στόχο της γιόγκα, την αυτοεπίγνωση.
Κατατοπιστικό, επεξηγηματικό, με φωτογραφίες για κάθε στάση, το συγκεκριμένο βιβλίο είναι ο καλύτερος και πιο ολοκληρωμένος οδηγός της Χάθα Γιόγκα.

Το βιβλίο αυτό διαπραγματεύεται την ιστορική πορεία της Κίνας από το 1644 μέχρι τις μέρες μας. Η περίοδος αυτή, έπαιξε πολύ σημαντικό ρόλο στην πτώση και παρακμή της πάλαι πότε κραταιάς Αυτοκρατορίας του Κέντρου και στην ανάδειξη μιας καινούριας Κίνας, δυνατής όσο παλιά και αξιοσέβαστης όσο ποτέ.

Μια παράξενη και απρόσμενη συνάντηση δυο μεγάλων μορφών του Ελληνικού πνεύματος, που προκύπτει από τις επιστολές των Ιπποκρατικών κειμένων και φέρνει στο σήμερα αλήθειες, ήδη γνωστές από τότε.

Πρόκειται για την μεταφορά στα Ελληνικά ενός εμβληματικού έργου, για την παρουσίαση της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής στον Δυτικό κόσμο, του «THE WEB THAT HAS NO WEAVER». Ο Ted Kaptchuk, συγγραφέας του βιβλίου, είναι ένας πρωτοπόρος της ελεύθερης σκέψης στη Δύση. Αφού σπούδασε φιλοσοφία στις Η.Π.Α, το 1971, κάτω από την επίδραση των φιλελεύθερων ιδεών του Μάη του ’68, μαγνητίστηκε απ’ την Κίνα, όπου και παρέμεινε έως το 1976. Το 1980, ως απόσταγμα της εμπειρίας και

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε όλους. Περιέχει την ανάλυση 120 και πλέον Κινέζικων Βοτάνων καθώς επίσης και 100 συνταγές της Κινέζικης Βοτανοθεραπείας.

Το νέο βιβλίο των δύο Γερμανίδων συγγραφέων Christine Li και Ulja Krautwald έρχεται να συμπληρώσει, ως ο Γιάνγκ πόλος, αυτό που ξεκίνησε με τον «Δρόμο της Αυτοκράτειρας». Στον «Δρόμο της Αυτοκράτειρας», το προηγούμενο βιβλίο των δύο συγγραφέων που έχουμε εκδόσει ήδη από το 2013, αναλύονται τα Κινέζικα μυστικά για την γυναικεία φύση. Στον «Χορό του Σαμάνου» αναλύονται τα Κινέζικα μυστικά για την ανδρική φύση.

Οι λύσεις οι οποίες προτείνονται στο παρόν βιβλίο βασίζονται στην αρχαία γνώση. Στην αρχαία Ελληνική και την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Στον Ιπποκράτη και τον Κίτρινο Αυτοκράτορα. Το κύριο θεραπευτικό εργαλείο το οποίο συστήνεται είναι η διατροφή.

Μάθετε πώς η άσκηση πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε προβλήματα υγείας!

Καρπός μιας θεραπευτικής παράδοσης της Ανατολής, που συνεχίζεται εδώ και 5000 χρόνια, το σιάτσου (που σημαίνει «πίεση με τα δάκτυλα») είναι μια θεραπευτική μέθοδος που τα τελευταία χρόνια γνωρίζει μεγάλη απήχηση στη Δύση.

Στόχος του σιάτσου είναι η βελτίωση της ροής της ενέργειας στα κανάλια του ανθρώπινου σώματος (τους μεσημβρινούς) μέσω πίεσης, διατάσεων, και μαλάξεων.

Όταν κατανοήσετε τις σύνθετες και εκλεπτυσμένες τεχνικές του σιάτσου, θα είστε σε θέση να ανακουφίζετε τις όποιες σωματικές ενοχλήσεις και να επιφέρετε αρμονία στο σώμα και το πνεύμα σας.

Ο ύπνος υπήρξε ανέκαθεν ένας από τους πιο σημαντικούς αλλά και λιγότερο κατανοητούς παράγοντες της ζωής, της ευζωίας και της μακροζωίας μας. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, έχουν γίνει πολλές σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις που ρίχνουν νέο φως στο θέμα του ύπνου και των ονείρων. Αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει όλα τα συναρπαστικά ευρήματα των νεότερων πρωτοποριακών ερευνών, τις εφαρμογές και τις επιπτώσεις τους στη ζωή μας.

Το βιβλίο περιγράφει τα Κέντρα Ενέργειας του σώματος και πώς να τα ενεργοποιήσετε έτσι ώστε η ενέργεια να ρέει στο σώμα σας χωρίς κανένα εμπόδιο.

Το Πλήρες Βιβλίο της Εναλλακτικής Ιατρικής παραθέτει μεθόδους που μας δίνουν τη δυνατότητα να αναλάβουμε τα ηνία της σωματικής και διανοητικής μας υγείας και αποκαλύπτει εκατοντάδες μυστικά τα οποία αποδεδειγμένα προάγουν την υγεία, την ευεξία και την ίαση.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να είμαστε πάντα υγιείς, χωρίς φάρμακα και επεμβατικές πρακτικές, μόνο με τη δύναμη της γνώσης, της κοινής λογικής και της φύσης.