Showing 73–108 of 300 results

ΕΙΣΤΕ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ?

11.66

Τι σε εμποδίζει να νιώσεις ευτυχισμένος; Ο σύντροφός σου, η υγεία, η εργασία, η ηλικία, η οικονομική σου κατάσταση, το βάρος σου; Ή μήπως είναι τα πράγματα εκείνα που πιστεύεις ότι «θα έπρεπε» να κάνεις;

ΕΙΧΑ ΕΝΑ ΜΑΥΡΟ ΣΚΥΛΟ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΗΤΑΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

6.50

Από τότε που ο Ουίνστον Τσώρτσιλ έκανε γνωστή τη φράση Μαύρος Σκύλος για να περιγράψει τις περιόδους απαισιοδοξίας που βίωνε για μεγάλο μέρος της ζωής του, η φράση αυτή έχει καθιερωθεί για την περιγραφή μιας ανεπιθύμητης κατάστασης από την οποία εκατομμύρια ανθρώπων υποφέρουν συχνά σιωπηλά.

Το βιβλίο “Είχα ένα μαύρο σκύλο, το όνομα του ήταν Κατάθλιψη” είναι η μαρτυρία ενός ανθρώπου για τη δύναμη και τη στήριξη που μπορεί κανείς να βρει μέσα του αλλά και στους γύρω του.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

20.00

Στη σύγχρονη επιταγή “Μπορείς και δικαιούσαι να τα έχεις όλα” ο Αλντό Ναουρί αντιτάσσει: “Δεν μπορείς να τα έχεις όλα, αλλά μπορείς να παλέψεις για να έχεις όσο το δυνατόν περισσότερα”. Στα συνεχή “ναι” των γονιών που διαλύουν τον ατομικό ψυχισμό και τον κοινωνικό ιστό αντιπαραβάλλει ένα “όχι” που καταφάσκει στη ζωή!

ΕΛΚΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΔΗΛΩΝΕΙΣ

16.00

Σε αυτό το υπέροχο βιβλίο, η Λουίζ Χέι μιλάει για τη δύναμη και τη σημασία των δηλώσεων, και σου δείχνει πώς να τις εφαρμόσεις τώρα αμέσως! Η Λουίζ εξηγεί ότι όταν κάνεις μια δήλωση, στην πραγματικότητα λες στον υποσυνείδητο νου σου: “Εγώ αναλαμβάνω τώρα την ευθύνη. Ξέρω ότι υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για ν’ αλλάξω”. Μέσα στις σελίδες αυτού του βιβλίου, η Λουίζ αναφέρεται σε συγκεκριμένα θέματα και προβλήματα (υγεία, φόβοι, εθισμοί, ζητήματα ευημερίας, αγάπη και οικειότητα, και πολλά ακόμα). Προσφέρει επίσης απλές ασκήσεις που σου δείχνουν το δρόμο για να κάνεις ευεργετικές αλλαγές σε όλους τους τομείς της ζωής σου. Στο CD που περιλαμβάνεται στο βιβλίο, η Λουίζ σου προσφέρει πολύτιμες και χρήσιμες πληροφορίες για τις δηλώσεις. Συνιστά να ακούς το CD οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ή της νύχτας – οποτεδήποτε θέλεις τις θετικές σκέψεις να πλημμυρίσουν τη συνειδητότητά σου και να σε γεμίσουν ελπίδα και χαρά.

ΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ

11.10

Πώς θα ανακτήσουμε τη διαλογιστική φύση με την οποία ερχόμαστε στον κόσμο αλλά χάνουμε με την πάροδο του χρόνου, καθώς μυούμαστε στις νόρμες που επιβάλλει η κοινωνία.

ΕΝΑ ΤΙΠΟΤΑ ΜΠΟΡΕΙ Ν ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ

17.50

Οι καινούργιοι στόχοι, χρειάζονται καινούργιες συνήθειες.
Ακούγεται απλό… γιατί έτσι είναι!
Κυκλοφόρησε, διαβάστηκε, έγινε Νο 1.
Δύο χρόνια μετά, στην ίδια θέση.
Ο θρόνος στον χώρο της αυτοβελτίωσης
του ανήκει δικαιωματικά.

ΕΝΑ ΨΥΧΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ

18.00

Αυτό το βιβλίο είναι ένα ταξίδι στα σαράντα χρόνια ψυχαναλυτικής εργασίας της συγγραφέως. Κάθε κεφάλαιο είναι ανεξάρτητο από τα άλλα και αναπτύσσει ένα ιδιαίτερο θέμα. Η ψυχανάλυση στην Γαλλία, η μεταβίβαση, ο πατρικός ρόλος σήμερα, η ψυχική αμφιφυλία, το άρρωστο σώμα, η ανθρώπινη καταστροφικότητα… Η κλωστή που τα ενώνει όλα δεν είναι παρά το ερώτημα πως λειτουργεί η ενόρμηση ανάμεσα στο βιολογικό σώμα και στην ψυχική λειτουργία που συνίσταται από αναπαραστάσεις και συναισθήματα, και ιδιαίτερα πως παράγει την σκέψη.

ΕΞΙ ΒΗΜΑΤΑ ΠΙΣΩ, ΜΙΑ ΖΩΗ ΜΠΡΟΣΤΑ…

15.90

Τα πρώτα χρόνια της ζωής μου, πίστευα, όπως οι περισσότεροι άνθρωποι ότι, τα γεγονότα που σου συμβαίνουν στη ζωή σε κάνουν επιτυχημένο ή αποτυχημένο, φτωχό ή πλούσιο και σε τελική ανάλυση, ευτυχισμένο ή δυστυχισμένο.
Χρειάστηκαν 45 χρόνια συγκλονιστικών εμπειριών, πολύ διάβασμα, συνειδητή αναζήτηση της αλήθειας και ένα τεράστιο “θέλω”, για να καταφέρω να αποκαλύψω και να αποδεχτώ ότι, τα περισσότερα από αυτά που πιστεύουν οι πολλοί και μάθαμε όλοι μας από παιδιά, δεν είναι η αλήθεια.
Ο Γουέιν Ντάιερ, ένας από τους μεγαλύτερους πνευματικούς δασκάλους του 20ού αιώνα, το λέει ξεκάθαρα: “Τα γεγονότα της ζωής δε σε δημιουργούν αλλά σε αποκαλύπτουν”.

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΕΝΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ

15.00

Αυτό το βιβλίο αυτογνωσίας που κρατάτε στα χέρια σας είναι «παιδί» της ειλικρινούς επιθυμίας για μια εκ βαθέων «εξομολόγηση».

Την «εξομολόγηση» ενός έμπειρου ψυχοθεραπευτή που χρησιμοποιεί την αυθεντικότητα και την αυτοαποκάλυψη ως βασικά εργαλεία για να συναντήσει ο αναγνώστης στις σελίδες του τον βαθύτερό του εαυτό.

Είναι μια «ερωτική» ιστορία για τη Ζωή, το Νόημα και τη Σχέση. Ένα ημερολόγιο με αποκαλυπτικά γεγονότα, μνήμες, όνειρα, κι επιγνώσεις, από τη θέση του θεραπευόμενου και του θεραπευτή. Και, όπως κάθε παρόμοια ιστορία, κρύβει στο βάθος της στιγμές γαλήνης ή πάθους, επιβεβαίωσης ή διάψευσης μεγαλείου και απόγνωσης.

Είναι ένα βιβλίο εύληπτο και πολυσήμαντο, που περιγράφει με απλά λόγια τη συναρπαστική περιπέτεια της συνάντησης με τον Εαυτό και τον Άλλον και απλώς ζητά από τον αναγνώστη να διαβαστεί με νου και παράλληλα με ψυχή.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΕ ΝΟΗΜΑΤΑ

6.50

Μία απολαυστική ξενάγηση στον κόσμο των χειρονομίων, μέσα από το ταξίδι του Ντ. Μόρις και την παρατήρηση των χειρονομιών του κόσμου.

ΕΠΙΛΕΓΩ ΕΥΤΥΧΙΑ

17.00

Η ευτυχία είναι πάνω απ’ όλα στάση ζωής! Είναι θέμα οπτικής τών όσων σου συμβαίνουν, είναι επιλογή τού πόσο είσαι έτοιμος να αγαπήσεις τον εαυτό σου και όλα όσα τον περιβάλλουν, όπως ήδη είναι. Δεν είναι κάτι που επιτυγχάνεται μόνο με την απόκτηση υλικών αγαθών, μιας υψηλόβαθμης θέσης ή της “τέλειας” σχέσης.

Το να πετύχεις τελικά ό,τι ονειρευόσουν είναι αποκλειστικά στα χέρια σου και αυτό κανείς δεν μπορεί να σου το στερήσει!

Επιλέγω Ευτυχία

ΕΠΤΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΖΩΗΣ

17.00

Αφετηρία του βιβλίου είναι οι ιστορίες καρκινοπαθών, οι οποίοι, κατά την ψυχοθεραπεία τους, ανακαλύπτουν τον εαυτό τους· έναν εαυτό που αγνοούσαν· έναν εαυτό όμοιο με ήρωα παραμυθιού. Σήμερα ο καρκίνος έχει χαρακτηριστικά επιδημίας. Oι κοινωνίες επιχειρούν να τον απομονώσουν, ώστε οι απειλητικές φαντασιώσεις που διακινεί να μην στοιχειώνουν την καθημερινότητα. Οι ασθενείς αποφεύγουν να αναφέρονται σε όσα ζουν, νιώθουν και σκέφτονται, γιατί οι «απέξω» συχνά αρνούνται ακόμη και να ακούσουν την λέξη καρκίνος, ενώ αποφεύγουν τον ασθενή, σαν να πρόκειται για εστία μόλυνσης.

ΕΡΩΤΑΣ Ή ΤΙΠΟΤΑ

18.00

«Έρωτας ή τίποτα», ένα βιβλίο για τον έρωτα σε καιρούς μεταμοντέρνους.
«Έρωτας ή τίποτα», αφού ο έρωτας δεν αφορά ένα συναίσθημα που προκύπτει κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες, αλλά αποτελεί τη δυνατότητα να κατανοήσει κανείς εμπειρικά το νόημα της ύπαρξης. Η παραίτηση από το να είμαστε ερωτικοί, οδηγεί στην παραίτηση από την ίδια τη ζωή.
Τίποτα: Το κενό. Το άδειο. Η απουσία. Η εγκατάλειψη. Η ανυπαρξία. Ο θάνατος.
Η εμπειρία των αδιέξοδων σεξουαλικών επαφών δίχως έρωτα γίνεται η αφορμή για την αναζήτηση του έρωτα που θα αφορά όλη την ύπαρξη.
«Έρωτας ή τίποτα» για όλους εκείνους που δεν αποδέχονται το συμβιβασμό της μετριότητας.

ΕΡΩΤΑΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΓΛΥΚΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ

11.00

Ένα βιβλίο αφιερωμένο σε δυο γενεσιουργές αιτίες… την Αγάπη και το Θάνατο. Που άλλοτε αντιμάχονται και άλλοτε βρίσκονται στην ίδια πλευρά. Ο Στέφανος και η Άννα εναλλάσσουν τους ρόλους θύτη-θύματος σε έναν έρωτα που βαπτίστηκε αγάπη ή σε μια αγάπη που άργησαν να αισθανθούν; Το σεργιάνι στον έρωτά τους χάθηκε σε «θέλω» και «πρέπει» χωρίς να έχει προλάβει να καεί στην εξιλέωση μιας υποσχετικής φλόγας και έμεινε ένας ατελείωτος καημός αγάπης. Η τερματική αλήθεια τους είναι ότι οι δυσκολίες βρίσκονται στις παραδοχές τους.

ΕΡΩΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

19.00

Μπορεί, άραγε, το καθημερινό και οικείο να πάψει να αποτελεί έρημη χώρα της σεξουαλικής επιθυμίας, και να μετατραπεί σε θερμοκήπιο των πιο σπάνιων λουλουδιών του ερωτικού πάθους;

ΕΤΣΙ ΠΕΤΥΧΑΙΝΕΙΣ

4.30

Επειδή πιστεύω πως «Μπορείς», δικαιούσαι και αξίζεις το καλύτερο για τη ζωή σου… Επειδή πιστεύω πως έχεις όλες τις απαιτούμενες ικανότητες για να πραγματοποιήσεις και τα πιο τρελά σου όνειρα… Θέλησα, με αυτό μου το εγχειρίδιο, να σου δώσω τις βασικές αρχές της Μεθόδου Καλογήρου που δημιούργησα μετά από 25 χρόνια μελέτης, αναζήτησης, αλλά και εμπειρίας, την οποία απέκτησα διδάσκοντας σε εκατοντάδες σεμινάρια. Είναι μια μέθοδος, η οποία εφαρμόζεται στην πράξη εδώ και χρόνια από χιλιάδες άτομα, με άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα. Αυτό το βιβλίο σου προσφέρει τις πληροφορίες που χρειάζεσαι, για να μπορέσεις, όποτε εσύ το θελήσεις, να επιλέξεις τα πιο δυναμικά βήματα για την προσωπική σου πορεία προς την επιτυχία.

ΕΥ ΒΡΕΣ ΤΟ ΚΑΛΟ

13.90

Ευτυχία, ευγνωμοσύνη, ευημερία.

«Εὖ». Δύο γράμματα είναι αρκετά για να ρίξουν φως σε μια λέξη, ένα συναίσθημα, μέχρι και στον τρόπο που βλέπουμε την ίδια μας τη ζωή.

Με οδηγό αυτή τη μικρή λέξη, το «Εὖ», ο Λεωνίδας Καραΐσκος ανακαλύπτει το καλό μες στην καθημερινότητά μας. Μέσα από τις ιστορίες του, ταξιδεύει τον αναγνώστη σε έναν κόσμο γεμάτο συναίσθημα, σε έναν κόσμο που μπορούμε να κατοικήσουμε όλοι– αρκεί να στρέψουμε την προσοχή μέσα μας.

ΕΥ ΖΗΝ ΤΩΡΑ

9.00

Πόσες φορές έχεις νίωσει το άγχος να σε καταβάλλει; Πόσες φορές έχεις υπαναχωρήσει μπροστά σε μια απόφασση ζωτικής σημασίας; Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί αν διαθέτεις τη δύναμη να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο; πόσες φορές έχεις αισθανθεί αβοήθητος, έχεις πονέσει, έχεις πογοητευτεί μένοντυας βαλτωμένος σε μια κατάσταση; 30 μέρες είναι αρκετές. Κρατάς στα χέρια σου τα 3 κλειδία της ευτυχίας. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι τα να τα αξιοποιήσεις!

ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ

14.00

Η ευγνωμοσύνη είναι ένα πρίσμα θετικής στάσης, μια επιλογή. Όχι μόνο στις καλές στιγμές, αλλά ακόμα και σε περιόδους κρίσης. Τότε είναι που μπορεί να φανεί πιο χρήσιμη από ποτέ.
Η ευγνωμοσύνη είναι τρόπος ζωής.

Η έκφραση της ευγνωμοσύνης είναι ένας απλός και επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος για να νιώσουμε μεγαλύτερη ευτυχία, αισιοδοξία, αγάπη, και να αντλήσουμε ικανοποίηση από τη ζωή μας.

Η ψυχολόγος Δήμητρα Διδαγγέλου αναδεικνύει την ευεργετική επίδραση της ευγνωμοσύνης, συνδυάζοντας τη βιωματική και βιβλιογραφική έρευνα με την επαγγελματική της εμπειρία στη θεραπευτική γραφή.

ΕΥΤΥΧΕΙΤΕ 211 ΑΦΟΡΙΣΜΟΙ

10.00

«Ευτυχείτε» – είναι παρατήρηση; Ευχή; Ερώτηση χωρίς ερωτηματικό; Τι μπορεί να σημαίνει «Ευτυχείτε» στη διάλεκτο της αυθεντικής και ανελέητης μισανθρωπίας; Καθένας από τους 211 αφορισμούς αποτελεί και ένα μέρος της ίδιας απάντησης: Ότι το Ευτυχείτε είναι μια απόπειρα να κοιτάξεις τον κόσμο στον καθρέφτη και για μια φορά να μην αντικρίσεις κάποιον άλλον.

ΕΥΤΥΧΙΟΚΡΑΤΙΑ – ΠΩΣ Η ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΚΥΒΕΡΝΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ

17.70

Ζούμε σ’ έναν κόσμο που επιδιώκει πάση θυσία την ευτυχία. Το να είναι κανείς ευτυχισμένος έχει γίνει όχι μόνο σκοπός ζωής για πολλούς από εμάς, αλλά επίσης δικαίωμα και υποχρέωση, άλλη μία εκδοχή του αμερικανικού ονείρου – πράγματι, ποιος θα ισχυριζόταν ποτέ ότι θέλει να είναι και να παραμείνει δυστυχής; Ως αρωγός στην κατάκτηση αυτού του επιθυμητού στόχου, κατά τα τέλη της δεκαετίας του ’90, αναδύθηκε μια καινούργια επιστήμη: η Θετική Ψυχολογία…

ΕΦΗΒΕΙΑ Η ΑΓΡΙΑ ΗΛΙΚΙΑ

15.30

“Οι γονείς μου μου τη σπάνε”, “Η μάνα μου δεν με καταλαβαίνει”, “Ο πατέρας μου μου βάζει τις φωνές αν αργήσω λιγάκι”, “Οι δικοί μου μου φέρονται σαν να είμαι μωρό”. . . Αυτά είναι μόνο ένα ελάχιστο δείγμα των παραπόνων που εκφράζουν πολλά παιδιά που έχουν φτάσει στη δύσκολη ηλικία της εφηβείας. “Το παιδί μου έχει γίνει επιθετικό”, “Το παιδί μου δεν θέλει πια να το αγκαλιάζω και να το φιλάω”, “Το παιδί μου θυμώνει όταν το συμβουλεύω, βρίζει και κάνει του κεφαλιού του, αργεί να γυρίσει τα βράδια”, “Φοβάμαι τις κακές παρέες”, “Η κόρη μου άρχισε να βγαίνει με αγόρια. . . Πώς να της μιλήσω για τους κινδύνους που έχει να αντιμετωπίσει στο θέμα του σεξ;”, “Ο γιος μου έχει γίνει δακτυλοδεικτούμενος στο σχολείο. Οι καθηγητές του μου κάνουν συνεχώς παράπονα . . .” Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους προβληματισμούς των γονέων που έχουν εφήβους. Τι, αλήθεια, μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να περάσουν όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα τη δύσκολη ηλικία της εφηβείας που τη χαρακτηρίζει η επανασταστικότητα, η άρνηση, οι αμφιβολιές, η οργή, η τάση να πιστεύουν πως τα ξέρουν όλα και μπορούν να αντιμετωπίσουν μόνα τους κάθε κίνδυνο; Πώς μπορεί ο γονιός να στηρίξει το παιδί του αθόρυβα, διακριτικά αλλά ουσιαστικά, χωρίς να γίνει μισητός; Η Αλεξάνδρα Βαγιέχο-Ναχέρα, εξαίρετη παιδοψυχολόγος, μας δίνει ένα βιβλίο-οδηγό, πολύτιμο για γονείς και εκπαιδευτικούς. Μας δίνει τη μαγική συνταγή πώς να ζούμε πιο εύκολα με έναν δύσκολο έφηβο.

ΕΧΕ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

12.00

Ποιός δεν έχει προφέρει ποτέ τα λόγια: «Δεν έχω αυτοπεποίθηση»; Η Μαρτίν αισθάνεται άνετα μέσα στη σχέση της, αλλά πανικοβάλλεται στην ιδέα της αποτυχίας, κι έτσι απέχει από κάθε επαγγελματικό σχέδιο που είναι κάπως φιλόδοξο. Με την Καπυσίν, συμβαίνει το αντίθετο: επιτυχημένη γυναίκα στο επάγγελμά της, αποφεύγει τις στενές σχέσεις, πεπεισμένη ότι δεν μπορεί να αγαπηθεί. Ο Σαρλ μιλά εύκολα μπροστά σε κοινό, ενώ ο Κέβιν παραλύει. Ο Τιμπώ, από την άλλη, σημειώνει επιτυχία σε οτιδήποτε αναλαμβάνει. Παρ’ όλα αυτά, όλοι ομολογούν ότι τους λείπει η αυτοπεποίθηση…

Ανικανότητα επιλογής ή προσωπικής έκφρασης, φόβος απόρριψης ή αμάθειας, φόβος για το μέλλον ή τους άλλους, αμφιβολίες όσον αφορά στις γνώσεις ή στη δημοτικότητά μας – τί είναι ακριβώς η αυτοπεποίθηση;
Η Ιζαμπέλ Φιλιοζά διαλύει κάποιες αποδεκτές ιδέες και μας οδηγεί προς μια καλύτερη κατανόηση των αντιδράσεών μας. Με τη συνήθη σαφήνειά της, προτείνει επίσης ασκήσεις για να αισθανθούμε άνετα με τον εαυτόν μας και τους άλλους και να διεισδύσουμε στα μυστικά εκείνων, την αυτοπεποίθηση των οποίων ζηλεύουμε. Εσείς, που σας λείπει η εσωτερική σιγουριά ή η εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας, θα μάθετε να αγαπάτε τον εαυτόν σας λίγο περισσότερο κάθε μέρα.

ΖΑΚΕΤΑ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ!

15.50

Ο Ανδρέας Κονάνος δίνει συμβουλές στους γονείς ώστε να μεγαλώσουν τα παιδιά τους δείχνοντας εμπιστοσύνη στις δυνάμεις τους, χωρίς καβγάδες και φωνές, αλλά με ηρεμία και πίστη.

ΖΗΣΕ ΟΠΩΣ Ο ΜΙΚΡΟΣ ΠΡΙΓΚΙΠΑΣ

15.00

Ελεύθερο, ονειρεμένο, ποιητικό, εκπληκτικό, γοητευτικό, ειλικρινές, γλυκό.

«Όλοι οι ενήλικες ήταν στην αρχή παιδιά. Όµως λίγοι το θυµούνται ανάµεσά τους». Αντουάν ντε Σεντ-Εξιπερί

Πώς µπορεί ο Μικρός Πρίγκιπας να σε βοηθήσει στην περίπλοκη ζωή σου; Ο Μικρός Πρίγκιπας ανοίγει το ηµερολόγιο του ταξιδιού του για να σε βοηθήσει να ξαναβρείς το βλέµµα του παιδιού που ήσουν και έτσι να κατανοήσεις αυτόν τον δύσκολο κόσµο.

Απελευθερώσου από την κρίση των άλλων και αφιέρωσε περισσότερο χρόνο για να ζήσεις: αυτές είναι οι συµβουλές του Μικρού Πρίγκιπα που θα σε οδηγήσουν σε µια πιο γαλήνια ζωή.

Ζήσε όπως ο Μικρός Πρίγκιπας σηµαίνει, πρώτα απ’ όλα, άλλαξε τον τρόπο µε τον οποίο βλέπεις τον κόσµο, τους ανθρώπους, τα πράγµατα που µας περιβάλλουν.
Ζήσε όπως ο Μικρός Πρίγκιπας σηµαίνει δέξου ότι όλα όσα µάθαµε µεγαλώνοντας είναι, στην καλύτερη περίπτωση, η µισή αλήθεια, αφού δε γίνεται να είναι ολότελα λάθος.
Είµαστε ικανοί να ξαναβρούµε το παιδί που κοιµάται ακόµα µέσα στον καθένα µας;

ΖΗΣΕ ΣΑΝ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΗΣ

12.90

Ο συγγραφέας των bestsellers των New York Times Κλέψε Σαν Καλλιτέχνης, Πούλα Σαν Καλλιτέχνης και Κλέψε σαν Καλλιτέχνης: Η Μέθοδος επιστρέφει με το 4ο βιβλίο του. Ο σύγχρονος γκουρού και αγαπημένος συγγραφέας κάθε δημιουργικού ανθρώπου συνεχίζει να μας μυεί στον υπέροχο κόσμο του. Μέσα από 10 κανόνες αναζωπυρώνει την δημιουργική μας διάθεση και μας μαθαίνει πώς να την αξιοποιούμε σε καλές και δύσκολες εποχές.

ΖΩΓΡΑΦΙΕΣ

14.90

Τα παιδιά δεν είναι πάντα σε θέση να εκφράσουν με λόγια τον εσωτερικό τους κόσμο, τα συναισθήματα, τους φόβους και τις απογοητεύσεις τους. Αλλά όταν ζωγραφίζουν ή σχεδιάζουν, «φλυαρούν» ελεύθερα και χωρίς μισόλογα, αποτυπώνοντας στο χαρτί τον χαρακτήρα τους και όλα όσα κρύβουν μέσα τους. Ακόμα και ένα απλό σκιτσάκι μάς λέει κάτι για τον μικρό δημιουργό του, αρκεί να μπορούμε να το αποκρυπτογραφήσουμε σωστά: Καλύπτει η ζωγραφιά όλη την επιφάνεια του χαρτιού, χρησιμοποιεί συγκεκριμένα χρώματα, πιέζει έντονα το μολύβι; Γιατί δεν έβαλε χέρια στη φιγούρα του μπαμπά, γιατί έβαλε ψηλά κάγκελα στο σκίτσο του σπιτιού του;

Η ικανότητα να ερμηνεύουν τέτοια «εικαστικά» μηνύματα είναι πολύ σημαντική για τους γονείς. Τους βοηθά να κατανοήσουν ουσιαστικά τον χαρακτήρα και τα συναισθήματά του παιδιού τους, έτσι ώστε να σεβαστούν τις φυσικές κλίσεις και δυνατότητές του και να πάρουν τις καλύτερες αποφάσεις για την ανατροφή του.

Η ΑΓΑΠΗ

9.90

Σ αυτό το καταπληκτικό βιβλίο του, ο Λέο Μπουσκάλια εξετάζει το φαινόμενο της αγάπης σε σχέση με την καθημερινή ανθρώπινη ζωή. Κατανοεί τις συγχύσεις και τις καταπιέσεις του σημερινού ανθρώπου, πιστεύει, όμως, ότι η αγάπη είναι η απαραίτητη δημιουργική δύναμη για οποιαδήποτε αλλαγή. Εντοπίζει και καταγράφει τα εμπόδια που υψώνονται μπροστά στην αγάπη και προτείνει τρόπους για να πέσουν τα τείχη αυτά. Δίνει νέο δυναμισμό στη σημασία του ανθρώπου στη σημερινή κοινωνία και επιμένει ότι η αγάπη δεν είναι απλά ένας δρόμος ή μια φιλοσοφία, αλλά η ίδια η συμμετοχή στη καθημερινή ροή της ζωής…

Η ΑΔΙΚΙΑ ΠΟΥ ΠΛΗΓΩΝΕΙ

16.20

Η αδικία που πληγώνει ανατρέχει στα επώδυνα βιώματα της παιδικής ηλικίας. Αναζητάει τους όρους και τις συνθήκες που την παράγουν στο οικογενειακό περιβάλλον. Καταγράφει τις προσδοκίες για την απάλειψή της, αλλά και τις επώδυνες ματαιώσεις στις συντροφικές σχέσεις. Επεξεργάζεται την εμφάνισή της στο εργασιακό περιβάλλον. Αναδεικνύει όμως την δυνατότητα να μην ταυτιστεί η μοίρα του ανθρώπου με τα τραύματά του, γιατί κάτι τέτοιο θα οριζόταν ως μοιραία παράδοση στην κατάθλιψη.

Η ΑΛΗΘΕΙΑ

16.60

Ποιες είναι οι ανθρώπινες ανάγκες και γιατί ορίζουν κάθε πτυχή της ζωής μας; Είσαι έτοιμος να δραπετεύσεις από τη φυλακή της γνώμης των άλλων και να απελευθερώσεις την Αυθεντικότητά σου;

Η ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΥΠΕΡΤΑΤΟ ΝΟΗΜΑ

12.00

Η οξυδερκής ανάλυση του Frankl σχετικά με τα κίνητρα της αναζήτησης του ανθρώπου για το υπέρτατο νόημα είναι ένα συναρπαστικό ανάγνωσμα. Μία έξοχη ψυχολογική διερεύνηση της θρησκευτικής αναζήτησης και του ενίοτε ασυνείδητου πόθου του ανθρώπου για αποκάλυψη ή επιφοίτηση. Είναι ένα βιβλίο γεμάτο με πρωτοποριακές ιδέες, που αναζητά απαντήσεις σχετικά με τη ζωή, τα βάσανα, την πίστη και τον θάνατο.

Η ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΦΥΣΗ

18.00

Οι ιδέες του Winnicott είναι κατάσπαρτες σε πολυάριθμες κλινικές μελέτες και δημοφιλείς δημοσιεύσεις. Έκανε μία μόνο προσπάθεια να γράψει μια επισκόπηση των ιδεών του, κι αυτή είναι ακριβώς αυτό το βιβλίο. Όπως λέει στην εισαγωγή: «σκοπεύω να κάνω μια δήλωση για την ανθρώπινη φύση που να συγκεντρώνει τα διάφορα είδη εμπειριών που απέκτησα».
Το βιβλίο αυτό συνιστά μια συνολική τοποθέτηση για την ανθρώπινη φύση και την θέση της ψυχανάλυσης σε αυτή. Η ανθρώπινη φύση περιλαμβάνει τις σημειώσεις του Winnicott από διαλέξεις σε θέματα ανάπτυξης του ανθρώπου, που έκανε σε δασκάλους και φοιτητές κοινωνικούς λειτουργούς, επί 18 χρόνια.

Η ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

10.00

Τι είναι η ευτυχία και πώς μπορούμε να την κατακτήσουμε;

Το βιβλίο αυτό προσφέρει χρήσιμες συμβουλές για όλα τα σημαντικά ζητήματα της καθημερινότητάς μας, όπως είναι η επαγγελματική επιτυχία, οι σχέσεις, η υγεία και η ισορροπία, η προσωπική ανάπτυξη, ο πλούτος και η ευτυχία γενικότερα. Στηρίζεται σε μια βασική προϋπόθεση: στο ότι εμείς οι ίδιοι δημιουργούμε τη ζωή μας, εμείς που αναζητούμε την ευτυχία σε κάθε μας βήμα και σε κάθε μας συλλογισμό. Για να την κατακτήσουμε όμως και να διεκδικήσουμε το δικαίωμά μας σε αυτήν, πρέπει πρώτα να το αποφασίσουμε. Αλλά πώς θα πετύχουμε στη ζωή μας ό,τι θέλουμε; Υπάρχουν κλειδιά ή τεχνικές για την επιτυχία και την ευτυχία;

Αν παρατηρήσουμε ευτυχισμένους ανθρώπους, θα διαπιστώσουμε ότι ακολουθούν και εφαρμόζουν, συνειδητά ή υποσυνείδητα, συγκεκριμένα μυστικά. Αυτά τα μυστικά τα αποκαλύπτει στο βιβλίο της με τρόπο απλό και κατανοητό η ψυχολόγος – life coach Σοφία Κλώτσα, για να αποδείξει ότι η ευτυχία δεν είναι ένα μακρινό όνειρο, αλλά μια εύκολη απόφαση.

Η ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ

10.01

Ο κάθε ένας από εµάς που έρχεται ως επισκέπτης σε αυτή τη ζωή, φέρει τη δική του µοναδική ταυτότητα, το δικό του µοναδικό DNA και διανύει τη δική του µοναδική διαδροµή προς την αυτοπραγµάτωση και την ελευθερία.

Η διαδροµή αυτή είναι «κοµµένη και ραµµένη» µε κοµµάτια σε διαφορετικά γεωµετρικά σχήµατα, χρωµατισµένη ή ασπρόµαυρη, διακοσµηµένη µε κάκτους ή γιασεµιά και που όλα αυτά συνθέτουν τη µοναδικότητά της.

Αν διανύοντας αυτή την πορεία βιώνει τη χαρά, την ευτυχία, τη γαλήνη και την ευδαιµονία, τότε ζει µια «γεµάτη» ζωή.

Αν όχι, αναζητεί τρόπους που θα τον οδηγήσουν στο ξέφωτο όλων αυτών των συναισθηµάτων και η αναζήτηση είναι επιλογή.

Η ΑΥΤΟΒΙΟΓΡΑΦΙΑ ΕΝΟΣ ΣΚΙΑΧΤΡΟΥ

19.00

Ο Boris Cyrulnik συναντά, σε διαφορετικές κουλτούρες όλου του κόσμου, ανθρώπους πληγωμένους, σωστά σκιάχτρα, αναλύει τη ζωή τους και αφηγείται πώς κατόρθωσαν να επουλώσουν τα τραύματά τους και να μετατρέψουν την ευθραυστότητά τους σε δύναμη ζωής.

Η ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΠΟΥ ΚΡΥΒΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΜΑΣ

15.50

Αυτοπεποίθηση – το εργοστάσιο ηλεκτρικής ενέργειας της ψυχής

Μακάρι να είχα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση! Ποιος δεν το έχει ευχηθεί;
Η αυτοπεποίθηση καθορίζει την αίσθηση που έχουμε για τη ζωή, τις σχέσεις μας, την ψυχική αλλά και τη σωματική μας υγεία.
Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση έχουν καλή εικόνα για τον εαυτό τους, είναι αισιόδοξοι και θεωρούν πως είναι ισάξιοι με τους άλλους.

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Stefanie Stahl είναι βέβαιη ότι η χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν αποτελεί αμετάκλητη μοίρα.
Με γλαφυρά παραδείγματα μας εξηγεί πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας:
χρειάζεται να αποδεχτούμε τον ίδιο μας τον εαυτό, να επικοινωνούμε ανοιχτά, να ενεργούμε στοχευμένα, να αντιλαμβανόμαστε τα συναισθήματά μας, μαθαίνοντας έτσι να απολαμβάνουμε τη ζωή.