ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Το NLP είναι ένα σύστηµα τεχνικών που ήδη κάποιοι άνθρωποι χρησιµοποιούν χωρίς να το καταλαβαίνουν και όσοι ενδιαφέρονται µπορούν να ανακαλύψουν για να ξεχωρίσουν για την αποτελεσµατικότητά τους στο περιβάλλον τους και να κάνουν µε µεγαλύτερη ευκολία και περισσότερες επιλογές τις αλλαγές που χρειάζονται στη ζωή τους.

Ποια ήταν η τελευταία φορά που χαλαρώσατε, ζωγραφίζοντας;

Καθίστε, χαλαρώστε και αφήστε το άγχος έξω από την πόρτα σας! Το καλύτερο αντίδοτο στον θόρυβο και τη φασαρία της σύγχρονης ζωής: αυτό το υπέροχο βιβλίο ζωγραφικής Patterns for Dreaming της σειράς Relax Art για ενήλικες θα σας ταξιδέψει στον πανέμορφο κόσμο των ονείρων. Χρωματίστε τις σελίδες αυτού του βιβλίου, ζωγραφίζοντας φανταστικά σχέδια και μοτίβα, και απελευθερωθείτε από το άγχος και το στρες της καθημερινότητας με τον πιο δημιουργικό τρόπο, ηρεμώντας μυαλό και σώμα! Η τέλεια δικαιολογία για να πάρετε τα μολύβια σας και να ξεκινήσετε να χρωματίζετε!

Ποια ήταν η τελευταία φορά που χαλαρώσατε, ζωγραφίζοντας;

Καθίστε, χαλαρώστε και αφήστε το άγχος έξω από την πόρτα σας! Το καλύτερο αντίδοτο στον θόρυβο και τη φασαρία της σύγχρονης ζωής: αυτό το υπέροχο βιβλίο ζωγραφικής Φανταστικά Μοτίβα της σειράς Relax Art για ενήλικες θα σας ταξιδέψει στον πανέμορφο κόσμο των ονείρων. Χρωματίστε τις σελίδες αυτού του βιβλίου, ζωγραφίζοντας φανταστικά σχέδια και μοτίβα, και απελευθερωθείτε από το άγχος και το στρες της καθημερινότητας με τον πιο δημιουργικό τρόπο, ηρεμώντας μυαλό και σώμα! Η τέλεια δικαιολογία για να πάρετε τα μολύβια σας και να ξεκινήσετε να χρωματίζετε!

Το Αγάπη Τώρα είναι το πρώτο ελληνικό υποστηρικτικό εγχειρίδιο για να βρούμε και να ζήσουμε την Αληθινή Αγάπη. Φαντάζει ρομαντικό; Μπορεί. Αλλά εδώ ακριβώς έγκειται η ιδιαιτερότητα του βιβλίου, καθώς η συγγραφέας, Τζιλ Δούκα, ομιλήτρια διεθνούς φήμης, και ο συν-συγγραφέας Νικόλας Ουρανός, ιδρυτής της Ακαδημίας Σχέσεων, πέρασαν από… σαράντα κύματα ώσπου να βρουν ο ένας τον άλλο. Η ιστορία έχει ως εξής: έχοντας περάσει από πολύ πόνο και αποτυχημένες σχέσεις, έβαλαν στόχο να κάνουν ό,τι περνούσε από το χέρι τους προκειμένου να ζήσουν την Αληθινή Αγάπη. Εκπαιδεύτηκαν, συγχώρεσαν, έκαναν χώρο στο… σπίτι τους, εξερεύνησαν τη σεξουαλικότητά τους, έμαθαν να φλερτάρουν από την αρχή και πειθάρχησαν ώσπου να συναντηθούν. Και τελικά πέτυχαν τον στόχο τους.

Το βιβλίο αυτό εξηγεί μέσα από μια επαναστατική θεραπευτική προσέγγιση, που βασίζεται στις τελευταίες έρευνες, ότι ο νους και το σώμα αποτελούν αδιαχώριστα μέρη της ίδιας δομής και ότι τα συναισθήματα παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία και στη νόηση.

Ανάμεσα σε ηλίθιους… Εσείς σε ποια κατηγορία ανήκετε; Περισσότερα από 1.500.000 αντίτυπα παγκοσμίως.

Θέλετε να ξαναβρείτε τον εαυτό σας και να ανακτήσετε την ενέργειά σας; Το ΑΝΤΙΣΤΡΕΣ 1 θα σας βοηθήσει να το καταφέρετε! Αφεθείτε χωρίς κανόνες στα χρώματα και στη ζωγραφική. Δεν χρειάζεται παρά μόνο να πάρετε τα μολύβια και τους μαρκαδόρους σας, σε ό,τι χρώμα θέλετε, και να ξεκινήσετε. Αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη και χρωματίστε τις περίτεχνες εικόνες που θα βρείτε στις σελίδες αυτού του μπλοκ. Σιγά σιγά οι εικόνες θα αποκτήσουν ζωή και θα σας αγκαλιάσει η απόλυτη ηρεμία. Η καθημερινή ενασχόληση για λίγα λεπτά την ημέρα, αρκούν για να ξεκουράσετε το μυαλό σας!

Η τεχνική είναι εμπνευσμένη από την ινδουιστική και θιβετιανή παράδοση και θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε τον δημιουργικό εαυτό σας, να συγκεντρωθείτε και να βρείτε την εσωτερική σας ηρεμία.

Ο Anthony Robbins, ένας από τους κορυφαίους δάσκαλους στην ψυχολογία της ηγεσίας και στην προσωπική μεταμόρφωση, σας βοηθά με το νέο του βιβλίο να ανακαλύψτε την απεριόριστη δύναμη που κρύβετε μέσα σας και να αλλάξετε την ποιότητα της ζωή σας μια για πάντα.

Μια απίστευτη ιστορία θάρρους στα βουνά της Κρήτης

Κατά τη διάρκεια του Β´ Παγκοσµίου Πολέµου, µια ετερόκλητη παρέα αγωνιστών της αντίστασης, υπό την ηγεσία του Βρετανού συγγραφέα και φιλέλληνα Πάτρικ Λη Φέρµορ, πετυχαίνει στην Κρήτη κάτι που έμοιαζε αδιανόητο: απαγάγει τον Γερµανό στρατηγό Κράιπε, τσακίζοντας το ηθικό του «Χασάπη της Κρήτης», του «Λύκου του Χίτλερ» και του δολοφονικού επιτελείου τους.

Αυτός ο αποτελεσματικός και πρακτικός οδηγός από τον best seller συγγραφέα Robin Sharma θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε τις δυνατότητές σας και να ξυπνήσετε τον καλύτερο εαυτό σας για να δημιουργήσετε μια εκπληκτική ζωή.

Ένα έργο που θα σου κρατήσει συντροφιά τους επόμενους 12 μήνες! Είναι το δικό σου τετράδιο καταγραφής σκέψεων και στόχων. Μέσα θα βρεις πρωτότυπες ιδέες και δημιουργικές προτάσεις που θα σε βοηθήσουν να συνθέσεις το παζλ της δικής σου ζωής. Απόλαυσε την πορεία προς κάθε σου προορισμό και ετοιμάσου να παραδώσεις στον κόσμο τον καλύτερο εαυτό σου.

Νιώθεις πως τη ζωή που ζεις την έχουν επιλέξει άλλοι αντί για σένα;
Έχεις ανακαλύψει βαθιά μέσα σου πως θέλεις κάτι περισσότερο, αλλά διστάζεις;
Αν η απάντηση είναι ναι, τότε βρίσκεσαι στον σωστό δρόμο!

Το βιβλίο ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΩΡΑ είναι ένα χρήσιμο εργαλείο αυτοβελτίωσης, ένας εύχρηστος όσο και πολύτιμος οδηγός για την προσωπική σου ευημερία. Αν θέλεις πραγματικά να δεις τη ζωή σου να αλλάζει προς το καλύτερο, το ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΩΡΑ είναι βέβαιο ότι θα αποτελέσει την αποκαλυπτική βίβλο σου.

Ένας ευχάριστος και πρακτικός οδηγός για να μάθετε να μιλάτε τη γλώσσα του σώματος. Ένα βιβλίο που θα σας χαρίσει ένα τεράστιο επαγγελματικό πλεονέκτημα.

Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε. Η ζωή μας μεταμορφώνεται όταν αλλάζουμε τον τρόπο σκέψης μας. Οι σκέψεις που κάνουμε και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε είναι πανίσχυρες. Με τις σκέψεις και τα λόγια πλάθουμε τη ζωή μας.

Τι σε εμποδίζει να νιώσεις ευτυχισμένος; Ο σύντροφός σου, η υγεία, η εργασία, η ηλικία, η οικονομική σου κατάσταση, το βάρος σου; Ή μήπως είναι τα πράγματα εκείνα που πιστεύεις ότι «θα έπρεπε» να κάνεις;

Πώς θα ανακτήσουμε τη διαλογιστική φύση με την οποία ερχόμαστε στον κόσμο αλλά χάνουμε με την πάροδο του χρόνου, καθώς μυούμαστε στις νόρμες που επιβάλλει η κοινωνία.

Μία απολαυστική ξενάγηση στον κόσμο των χειρονομίων, μέσα από το ταξίδι του Ντ. Μόρις και την παρατήρηση των χειρονομιών του κόσμου.

Πόσες φορές έχεις νίωσει το άγχος να σε καταβάλλει; Πόσες φορές έχεις υπαναχωρήσει μπροστά σε μια απόφασση ζωτικής σημασίας; Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί αν διαθέτεις τη δύναμη να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο; πόσες φορές έχεις αισθανθεί αβοήθητος, έχεις πονέσει, έχεις πογοητευτεί μένοντυας βαλτωμένος σε μια κατάσταση; 30 μέρες είναι αρκετές. Κρατάς στα χέρια σου τα 3 κλειδία της ευτυχίας. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι τα να τα αξιοποιήσεις!

Η ιστορία είναι γεμάτη από σπουδαίους εσωστρεφείς: Από τον Μαχάτμα Γκάντι, τον Μαρσέλ Προυστ και τον Άλμπερτ Αϊνστάιν μέχρι την Τζ. Κ. Ρόουλινγκ, τον Στίβεν Σπίλμπεργκ και τον Γουόρεν Μπάφετ. Και από πολλούς αφανείς αλλά σημαντικούς, όπως τον άντρα σου ή τη γυναίκα σου, το παιδί σου ή τους γονείς σου. Ακόμα και τον ίδιο σου τον εαυτό. Οι εσωστρεφείς είναι παντού.

Ένα πρωτότυπο και πανέμορφο λεύκωμα σε βοηθάει να γράψεις εύκολα και απλά την ιστορία της ζωής σου!

Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να αφυπνίσετε τις φυσικές ηγετικές ικανότητες του παιδιού σας, ενώ ταυτόχρονα αποκαθιστάτε τη δική σας ισορροπία, ευτυχία και εσωτερική γαλήνη.

Ένα πολύτιμο και ωφέλιμο δώρο για όλους μας, που προσεγγίζει την αυθεντική σοφία μέσα από τα λόγια εξήντα μεγάλων διανοούμενων.

Γιατί άραγε ένας άνθρωπος σαν τον Πίκο Άγιερ, που ταξιδεύει μια ζωή και έχει πάει από τα Νησιά του Πάσχα και την Αιθιοπία έως την Κούβα και το Κατμαντού, θεωρεί ότι λίγες μόνο στιγμές ηρεμίας σε ένα δωμάτιο μπορεί να αποτελούν την απόλυτη περιπέτεια; Ίσως γιατί ο τρελός ρυθμός του σύγχρονου κόσμου γέννησε την ανάγκη να κατεβάσουμε ταχύτητα, να αποσυνδεθούμε και να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να βιώσει την ηρεμία.

Στην Τέχνη της Ηρεμίας ο Άγιερ ερευνά τη ζωή ανθρώπων που αναζήτησαν την ηρεμία μέσω της ακινησίας. Οι απρόσμενες συναντήσεις του με τον Λέοναρντ Κοέν, τα χρόνια που ο τραγουδοποιός ακολούθησε τον δρόμο του Ζεν μοναχού, του αποκάλυψαν πως η ηρεμία μπορεί να διεγείρει τη δημιουργικότητα. Ο Άγιερ εξηγεί πως πολλοί -όπως ο Μαχάτμα Γκάντι, ο Μαρσέλ Προυστ και η Έμιλι Ντίκινσον- βρήκαν στην ακινησία μια αίσθηση πληρότητας. Και τελικά, μας δείχνει έναν τρόπο για να ανακαλύψουμε ξανά τη σοφία μίας παλαιότερης εποχής.

Ο θυμός είναι το πιο ολέθριο πάθος. Ο Ρωμαίος στωικός στοχαστής μας εξηγεί πώς να τον διαχειριστούμε αλλά και να τον αποφύγουμε.

Περισσότερα από 1300 χρόνια μετά το θάνατο του σημαντικότερου αυτοκράτορα της Κίνας Tang Taizong, η σοφία του εξακολουθεί να αποτελεί ανεκτίμητο οδηγό ηγεσίας και διοίκησης.

Αυτό είναι το ΚΑΙΖΕΝ. Μικρά βήματα, μεγάλοι στόχοι: Η ιαπωνική μέθοδος που θα αλλάξει τη ζωή σας . Το ιαπωνικό μυστικό για μια καινούρια, υπέροχη ζωή!

Μαρί Κόντο, Hygge , Μέθοδος Ικιγκάι. Τα τελευταία χρόνια οι φιλοσοφίες που προσπαθούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ζήσουν καλύτερα έχουν κυριεύσει τον κόσμο. ΚΑΙΖΕΝ σημαίνει καλή αλλαγή. Υποστηρίζει πως με μικρές, σταδιακές αλλαγές μπορούμε για να μεταμορφώσουμε τη ζωή μας.

Ένα βιβλίο για γονείς και παιδιά, κάθε ηλικίας.

Ένας εμπνευσμένος οδηγός για τη δημιουργικότητα στην ψηφιακή εποχή

Πολύτιμα μαθήματα ζωής από τον Μαχάτμα Γκάντι.

Έχεις σκεφτεί τι είναι αυτό που σε κάνει πραγματικά χαρούμενη ή χαρούμενο; Που σε ενεργοποιεί, σε ενισχύει και σε οδηγεί πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά επιθυμείς; Μετά το Αγάπη Τώρα και το Ευ Ζην Τώρα, η Τζιλ Δούκα και ο Νικόλας Ουρανός έρχονται να σε κινητοποιήσουν με ένα νέο βιβλίο, που θα αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο αυτοβελτίωσης, έναν εύχρηστο όσο και πολύτιμο οδηγό για την προσωπική σου επιτυχία.